Vous êtes installés sur le ventre ou sur le dos, une séance dure 30 min. Elle commence par un échauffement de 5 min puis 20 min d’exercice et enfin 5 min de récupération.

Pour un résultat Optimal, 6 séances sont nécessaires et sont réparties sur 3 semaines. Les résultats sont visibles immédiatement et sont maximums 15 jours après la fin des 3 semaines.

Oui comme tout résultat musculaire, vous avez le choix d’entretenir le résultat avec des séances de sport ou bien de réaliser de nouvelles séances au bout de 4 à 6 mois. Votre poids doit être également stable, si vous voulez conserver un beau résultat sur l’amincissement et la fonte des excès graisseux localisés.

Stérilet au cuivre.